saltyの備忘録

誰かの役に立ちそうな情報を不定期に上げています

2021-01-05から1日間の記事一覧

爽やかに一日をはじめよう!朝に取り入れる習慣

去年は1年間かけていろいろな習慣を試してきました。 読書とか、散歩とか、運動とか。コロナでステイホームだったので、ほんとにいろんなことに挑戦できたなと感じています。 今回は、おすすめの習慣と題して、自分がやってきてみんなにもおすすめしたい習…